Привет! Меня зовут Сергей

И это мой честный рассказ о пути к здоровью.

Моя отправная точка

Сегодня я решил начать вести этот блог и поделиться своей историей. Вот с чем я начинаю:

• Вес: 103 кг
• Процент жира: около 30%
• Диагноз: диабет 2 типа

Да, цифры не самые радостные. Но я верю, что каждый путь начинается с первого шага.